A osteoporose é definida como um distúrbio esquelético caracterizado pelo comprometimento da resistência óssea, predispondo a pessoa a um risco aumentado de fratura. Estudos confirmam que muitos medicamentos podem aumentar a DMO e reduzir a incidência de fraturas. A nutrição também desempenha um papel crucial na prevenção e no tratamento de doenças relacionadas aos ossos. A ingestão de suplementos de vitamina D pode melhorar a qualidade óssea em adultos mais velhos, assim como o cálcio e a vitamina K

A doença cardiovascular é a primeira causa de morbidade e mortalidade, em ambos os sexos em várias regiões do planeta e o fator etiológico básico é a lesão aterosclerótica. Nos últimos 50 anos, têm-se empregado vultuosos recursos humanos e materiais num esforço incessante para se descobrir porque e como as artérias coronárias são afetadas pela aterosclerose, devido à impossibilidade de indicar, com certeza, quem desenvolverá uma síndrome isquêmica consequente à lesão aterosclerótica.

A dislipidemia, um importante fator de risco para doenças cardiovasculares (DCV), está intimamente relacionada ao desenvolvimento patológico da aterosclerose. Numerosos estudos confirmaram uma correlação negativa entre os níveis da lipoproteína de alta densidade (HDL-C) sérica e o risco de eventos cardiovasculares. No entanto, as estratégias tradicionais para redução do risco de DCV, que apenas aumentam os níveis de HDL-C, nem sempre produz resultados consistentes.

Independentemente do nível sérico de HDL-C, as partículas de HDL demonstraram ser ateroprotetoras, com efeitos através de várias funções, como o transporte reverso de colesterol (RCT), funções anti-inflamatórias e antioxidantes. 

Estudos têm demonstrado que uma gradual perda de peso pode ser mais efetiva na melhora da composição corporal e do desempenho físico que a perda rápida de peso.

Pesquisas também têm demostrado que as miocinas e os hormônios afetam a composição corporal e subsequentemente o desempenho. Por exemplo, a miostatina (MST) serve como um regulador negativo da massa muscular esquelética. Já a folistatina (FST) funciona com um regulador positivo da miostatina resultando em fator positivo de regulação da massa muscular esquelética. O fator de crescimento insulina-like (IGF-1) também é conhecido como um importante regulador positivo da massa muscular esquelética idêntico ao FST. O papel do IGF-1 na hipertrofia muscular e na inibição da MST já foi indicado na literatura.