Alimentos ultraprocessados trazem risco para o bem-estar dos consumidores
Na sexta-feira (31), foi comemorado o Dia da Saúde e Nutrição. Em Florianópolis, um evento será realizado no dia 8 de abril, no Parque de Coqueiros, onde profissionais do Conselho Regional de Nutricionistas (CRN10) vão apresentar os diferentes tipos de alimentos presentes no dia a dia da população.
Basicamente são 3 os tipos de alimentos. Os In Natura e Minimamente Processados, os Processados e os Ultraprocessados. Conheça as diferenças:
Erros na dieta - Desvio na contagem de calorias #1
Correr consome mais calorias do que praticamente qualquer outra atividade: em média, um homem queima 77 calorias por km e uma mulher, 65.

Brasil assume compromissos para frear a obesidade
O Brasil assumiu, em evento internacional realizado na sede da Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS) em Brasília, o compromisso de atingir metas para frear o crescimento do excesso de peso. O Encontro Regional para Enfrentamento da Obesidade Infantil, que contou com a presença de diversos países das Américas e organismos internacionais, foi feita no âmbito da Década de Ação das Nações Unidas para a Nutrição (2016-2025).
 
10 Formas Simples de Melhorar Seu Condicionamento Físico

O condicionamento físico é a capacidade que os órgãos do corpo de uma pessoa têm de resistir às tarefas rotineiras do dia a dia e aos desafios físicos que possam surgir, o que quer dizer que aquele que possui bom condicionamento físico, terá o mínimo de cansaço e desconforto possível ao exercer tais atividades.



22 DE MARÇO - DIA MUNDIAL DA ÁGUA

Criado em 1992 pela Organização das Nações Unidas (ONU), o Dia Mundial da Água, 22 de março, ressalta a sua importância para a nossa sobrevivência e faz um alerta sobre a necessidade de manter esse recurso disponível.


L-carnitina 3g/dia é a Dose Ideal para Prevenção da Doença Cardiovascular
A suplementação com L-carnitina tem sido relacionada com uma significante diminuição nas taxas de mortalidade, arritimias ventriculares e anginas causadas por infarto agudo do miocárdio (IAM). No entanto, em virtude da estrita regulação homeostática das concentrações plasmáticas de L- carnitina, doses mais elevadas de L-carnitina podem não proporcionar benefícios terapêuticos adicionais. O estudo realizado por Shang et al.

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