7 Março 2017

Dicas de Suplementação - Ribose

por Instituto Hi-Nutrition / 7 Março 2017 / Estudo Científico

D-Ribose é uma molécula simples de carboidrato encontrada em todas as células do corpo humano.

É essencial para a contínua produção de ATP, que é a molécula que dá a energia necessária para o funcionamento dos nossos músculos e do coração.

Pesquisas revelaram que a suplementação de D-Ribose é uma forma eficaz de aumentar os níveis de energia (ATP) juntamente com as células musculares, melhorar a performance muscular e ajudar na recuperação após exercícios intensos.

CONCENTRAÇÃO RECOMENDADA:

Recomenda-se o uso de 1.500 mg por dia, divididas em três doses individuais.

Não exceder 10 g/dia.

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