Introdução
Astenozoospermia (AS) é uma causa comum de infertilidade masculina humana caracteriza da pela motilidade reduzida dos espermatozoides; ou seja, menos de 40%. Na maioria dos casos infelizmente o mecanismo molecular por trás desse comprometimento não é totalmente compreendido, porém sabe-se que uma das principais causas é a produção de alta concentração de malondialdeído (MDA) no sêmen, que é um produto final da peroxidação lipídica. Outro subproduto da peroxidação lipídica, 4-hidroxi nonenal (4HNE), demonstrou formar complexos com proteínas dos espermatozoides, particularmente proteína quinase A dependente de AMPc, quando exposta in vitro.

A vitamina D vem ganhando grande atenção nos últimos anos, pois possui um papel que vai além da homeostase do cálcio e da saúde óssea, algumas evidências revelam que há efeitos reguladores da vitamina D na proliferação e diferenciação de tecidos benignos e malignos, e até mesmo comprovaram que esta vitamina pode influenciar de forma direta a qualidade do sêmen.

Embora a quantidade do sêmen seja determinada principalmente por fatores demográficos, os elementos nutricionais têm sido indicados como tendo papel crucial na modificação da qualidade do esperma.

Introdução
A atividade física de forma regular é considerada um comportamento positivo para a saúde, pois oferece benefícios ao longo da vida, como redução do risco de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes, mas também inúmeros benefícios psicológicos. No entanto, embora a atividade física seja fortemente recomendada, também é bem estabelecido que o exercício prolongado e intenso é responsável pela superprodução de espécies reativas de oxigênio (EROs).

Introdução

A creatina é considerada um composto natural, sintetizado a partir de aminoácidos arginina, glicina e metionina. Sua principal função é fornecer energia imediatamente aos tecidos com maiores demandas, como por exemplo o músculo e o cérebro através de ligações de fosfato de alta energia da fosfocreatina, que estão disponíveis para reposição imediata de ATP em circunstâncias que demandam energia.

Como já é de conhecimento de todos, os neurônios realizam muitos processos que requerem energia. Foi demonstrado que a creatina administrada aumenta o fornecimento de energia aos neurônios em adultos saudáveis.

Introdução
A cafeína (1,3,7-trimetilxantina) é um dos suplementos mais comumente pesquisados e tem um suporte considerável para efeitos ergogênicos em uma ampla variedade de esportes. Atua como um inibidor competitivo da adenosina, regulando os ciclos de sono / vigília ligando-se aos receptores de adenosina para bloquear suas ações. Aumenta as concentrações de neurotransmissores, como dopamina e serotonina, melhorando a concentração, humor e fadiga.

Introdução

A sarcopenia é considerada um fenômeno do tipo progressivo em que ocorre um desequilíbrio entre a síntese e a degradação muscular com a diminuição da idade levando assim à redução da massa muscular, impactando na perda de força e mobilidade.