Espirulina no Desempenho Físico Melhora a Composição Corporal e Regula a Concentração Massa Gorda e das Enzimas Hepáticas

De acordo com alguns estudos, uma gradual perda de peso pode ser mais efetiva na melhora da composição corporal e do desempenho físico que a perda rápida de peso. Pesquisas também têm demostrado que as miocinas e os hormônios afetam a composição corporal e subsequentemente o desempenho. Por exemplo, a miostatina (MST) serve como um regulador negativo da massa muscular esquelética. Já a folistatina (FST) funciona com um regulador positivo da miostatina resultando em fator positivo de regulação da massa muscular esquelética. O fator de crescimento insulina-like (IGF-1) também é conhecido como um importante regulador positivo da massa muscular esquelética idêntico ao FST. O papel do IGF-1 na hipertrofia muscular e na inibição da MST já foi indicado na literatura.

Suplementação de Quercetina em Indivíduos de Meia-Idade Auxilia na Melhora da Força e do Conteúdo Muscular em Combinação com Treinos de Resistência de Baixa Intensidade

A sarcopenia pode ser caracterizada como uma diminuição da massa muscular esquelética relacionada diretamente à idade e perda de força e/ou função física, causando altos riscos de múltiplas doenças e mortalidade em idosos. Essa diminuição da força e potência muscular está relacionada não somente à diminuição da quantidade muscular, mas também a alterações na qualidade do músculo, como o acúmulo de gordura intramuscular.

De forma particular, um acúmulo excessivo de componentes da matriz extracelular (MEC) denominado fibrose muscular, faz com que os músculos se tornem rígidos, levando à regeneração muscular prejudicada e diminuindo a qualidade de vida dos idosos. O acúmulo de MEC é responsável pelo aumento da rigidez muscular, principalmente quando o músculo é do tipo alongado. Recentemente, foi encontrado aumentos relacionados à idade na rigidez muscular na coxa em posição alongada. Portanto, é crucial prevenir simultaneamente não apenas a perda de massa do músculo, mas também o aumento da rigidez muscular com o envelhecimento.

Naringina Auxilia na Melhora dos Parâmetros Cardiometabólicos Reduz os Níveis de Colesterol LDL, Colesterol Total, IMC e Aumenta a Adiponectina

Pesquisas relacionadas com a prevenção primária e secundária da doença arterial coronariana (DAC) puderam constatar que alterações do perfil lipídico constituem um fator de risco para as complicações cardiovasculares, principalmente quando relacionadas a aterosclerose. A associação entre as concentrações séricas de colesterol e aterosclerose é reforçada quando as frações de lipoproteínas são avaliadas. A concentrações de lipoproteínas de baixa densidade (LDL) apresentam uma correlação positiva, ao passo que as lipoproteínas de alta densidade (HDL) estão inversamente correlacionadas com o desenvolvimento das doenças cardiovasculares

Terapias Usadas no Vitiligo Uso de Tacrolimus e Microagulhamento Auxilia nos Processos de Re-epitelização de Pacientes com Vitiligo

Introdução

O vitiligo se caracteriza por manchas acrômicas relacionadas à perda de melanócitos da epiderme e folículo piloso. Incide em qualquer idade, em ambos os sexos e acomete até 2% da população em algumas regiões. Apresenta considerável influência na qualidade de vida dos pacientes afetados. Existem diferentes opções de tratamento que incluem terapias farmacológicas tópicas e orais, diferentes modalidades de fototerapia, procedimentos cirúrgicos, medidas cosméticas e psicoterapia. No entanto, a doença é frequentemente refratária aos vários tipos de tratamento.

Associação de Mio-Inositol e Ácido Alfa-Lipoico na Síndrome do Ovário Policístico Melhora a Regularidade do Ciclo Menstrual e Melhora os Parâmetros Metabólicos

Introdução

Os inositóis estãoo envolvidos na transmissão do sinal emitida pós-receptor de diversos receptores, como isulina, hormônio folículo-estimulante (FSH) e hormônio estimulante da tireoide (TSH), e o mio-inositol (MI) é uma das isoformas mais usadas do inositol. Normalmente, o mio-inositol é convertido em D-chiro-inositol (DCI) por uma epimerase estimulada pela insulina que, em mulheres com síndrome do ovário policístico (SOPC) e resistência à insulina, está desregulada, causando alteração no equilíbrio normal desses dois isômeros no plasma e tecidos periféricos. Esse desequilíbrio contribui para resistência à insulina e problemas reprodutivos em mulheres com SOPC.

O ácido alfa-lipóico e também quando ele é encontrado em sua forma reduzida (ácido dihidro-lipoico), são considerados potentes antioxidantes que podem atuar na neutralização de espécies reativas de oxigênio e regenerar outras moléculas antioxidantes.

Extrato de Chá Verde e Exercícios Físicos Efeitos Benéficos na Diminuição do Peso Corpóreo, das Citocinas Pró-Inflamatórias e Aumento dos Níveis de Irisina

Introdução

Diversas estratégias são utilizadas para redução do peso, como por exemplo atividades físicas e a utilização de fitoterápicos, pois quando combinados, servem para combater à obesidade, inflamação e prevenção de doenças metabólicas. O extrato do chá verde é usado para perda de peso e também devido aos seus benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes.

O mecanismo considerado hipotético do chá verde na perda de peso, ocorre através de um considerável aumento do gasto de energia em repouso e do aumento da oxidação de gorduras. Esses processos ocorrem devido à presença da cafeína e das catequinas presentes no chá verde. Já os efeitos anti-inflamatórios são devido às reduções na síntese de citocinas pró-inflamatórias.

A irisina (hormônio secretado pelo músculo esquelético) pode converter o tecido adiposo branco em «tecido adiposo bege», que está associado a efeitos positivos na saúde, tais como controle de massa de gordura, tolerância à glicose, melhora da resistência à insulina, prevenção de perda muscular, aumento dos níveis de adiponectina e redução da inflamação sistêmica. Assim, a irisina ganhou grande interesse como um novo alvo potencial para prevenir e tratar distúrbios metabólicos, como obesidade e diabetes. Os exercícios físicos podem aumentar os níveis de irisina.

A prática de exercícios físicos e a suplementação com o chá verde pode modular de forma independente parâmetros antropométricos e os níveis de adipocinas. Já em relação às medidas na concentração da irisina tem sido conflitante. Estudos têm demonstrado que a suplementação com chá verde e a realização de exercícios de endurance promovem diminuição significativa nos níveis de PCR e aumenta os níveis de adiponectina quando comparado com os indivíduos que praticaram apenas os exercícios de endurance. Porém, os níveis de irisina não foram estabelecidos.

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