Uso de glutamina, um aminoácido importante para o corpo, promove recuperação muscular mais rápida em praticantes de exercícios físicos
Além disso, os voluntários que receberam glutamina produziram maiores (p<0,01) picos de torque normalizados em 30°/sec (Nm/kg) pós-exercício e, quando comparados às voluntárias, os homens (L-glutamina) também apresentaram maior pico de torque normalizado em 30°/sec (Nm/kg) (todos, p<0,05). Em toda a amostra, a L-glutamina resultou em menores taxas de dor após 24 (2,8±1,2 vs. 3,4±1,2), 48 (2,6±1,4 vs. 3,9±1,2), e 72 (1,7±1,2 vs. 2,9±1,3) horas pós-exercício (p<0,01).
Nutracêuticos como zinco e vitamina D estão associados à melhora de uma condição cada vez mais frequente na gestação, o diabetes gestacional
O diabetes gestacional, uma condição cada vez mais frequentemente observada nas gestantes de todo o mundo, geralmente se desenvolve próximo ao 3º trimestre de gestação e tende a desaparecer após a gravidez. O uso de nutracêuticos tem sido cada vez mais frequentemente observado no controle deste tipo de diabetes, uma vez que estes podem regular os níveis de glicose e não causa efeitos adversos para a gestante e o feto.
Suplementação com alga verde, considerada um superalimento, pode reduzir a taxa de mortalidade associada ao tabagismo
Um estudo conduzido por um grupo de pesquisadores do Irã avaliou o efeito da suplementação com a alga verde clorela (Chlorella vulgaris), considerada um superalimento, sobre a carga de estresse oxidativo, uma condição associada a complicações diversas, inclusive ao câncer de pulmão, em fumantes. De acordo com os resultados, a suplementação promoveu melhora da capacidade antioxidante em fumantes crônicos de cigarros e pode impedir o desenvolvimento de doenças e reduzir taxa de mortalidade associada ao tabagismo.
Probióticos, considerados um regime alternativo aos antibióticos pela OMS, são úteis no tratamento do intestino irritável
Um estudo publicado em um renomado periódico de Gastroenterologia avaliou a eficácia e a segurança de um grupo de probióticos sobre a composição bacteriana no intestino de pacientes com intestino irritável com predominância de diarreia. Os resultados demonstraram importante alívio dos sintomas gerais, além de melhora da consistência das fezes.
Terapia com Tiamina + Ômega 3 Reduz os Sintomas da Dismenorreia
A intensidade da dor nos três grupos experimentais apontou diferença significativa em comparação ao grupo placebo. Houve redução da duração da dor em todos os três grupos experimentais. Os pesquisadores concluíram que a terapia com a associação entre vitamina B1 e óleo de Peixe é eficaz na redução dos sintomas da dismenorreia.
Hemocisteína e Biomarcador alternativo para o AVC Podem Ser Diminuídos com a Utilização de B12 e Ácido Fólico
O presente estudo reconfirmou que DMA-assimétrica pode ser considerada um biomarcador de risco para AVC isquêmico agudo juntamente com a hemocisteína e que a suplementação de ácido fólico e vitamina B12 são eficazes em suas reduções.

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