Muito conhecida por quem quer "perder uns quilinhos", a prática do jejum intermitente vem se tornando cada vez mais popular. Mas, será que esse método é válido também para os amantes de esportes e atletas? Confira a resposta em nosso post ;)

Dessa vez, trouxemos para vocês uma combinação saudável de: canela e biscoito. Acesse o post e confira!

Na semana passada nós contamos para vocês alguns benefícios do abacate, e o post de hoje é para você que está tentando ter uma dieta mais saudável.