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10 Formas Simples de Melhorar Seu Condicionamento Físico

24 Março 2017 Por
10 Formas Simples de Melhorar Seu Condicionamento Físico

O condicionamento físico é a capacidade que os órgãos do corpo de uma pessoa têm de resistir às tarefas rotineiras do dia a dia e aos desafios físicos que possam surgir, o que quer dizer que aquele que possui bom condicionamento físico, terá o mínimo de cansaço e desconforto possível ao exercer tais atividades.
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L-carnitina 3g/dia é a Dose Ideal para Prevenção da Doença Cardiovascular

21 Março 2017 Por
L-carnitina 3g/dia é a Dose Ideal para Prevenção da Doença Cardiovascular
A suplementação com L-carnitina tem sido relacionada com uma significante diminuição nas taxas de mortalidade, arritimias ventriculares e anginas causadas por infarto agudo do miocárdio (IAM). No entanto, em virtude da estrita regulação homeostática das concentrações plasmáticas de L- carnitina, doses mais elevadas de L-carnitina podem não proporcionar benefícios terapêuticos adicionais. O estudo realizado por Shang et al.
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Compostos Bioativos do Café Reduzem o Risco de Desenvolvimento do Melanoma

21 Março 2017 Por
Compostos Bioativos do Café Reduzem o Risco de Desenvolvimento do Melanoma
O melanoma cutâneo é o quinto câncer mais comum nos Estados Unidos. Um estudo conduzido por Loftfield et al. (2014) avaliou se o café e seus compostos bioativos  podem estar associados inversamente com o desenvolvimento do melanoma. As informações sobre o consumo de café foram obtidas a partir de 447.357 indivíduos, através de um questionário relatando a frequência da auto-administração de café em 1995/1996, com um período de acompanhamento médio de 10 anos. 
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Deficiência de Vitamina D está Altamente Associada com o Risco do Desenvolvimento de Alzheimer

21 Março 2017 Por
Deficiência de Vitamina D está Altamente Associada com o Risco do Desenvolvimento de Alzheimer
Um estudo dirigido por Littlejohns et al. (2014) teve o objetivo de avaliar se a deficiência de vitamina D pode ser relacionada com a ocorrência de Alzheimer ou demência.  Mil seiscentos e cinquenta e oito idosos sem diagnostico de demência, doença cardiovascular ou derrame foram avaliados.
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Suplementação de Magnésio Melhora o Desempenho Físico em Idosos

21 Março 2017 Por
Suplementação de Magnésio Melhora o Desempenho Físico em Idosos
Estudo randomizado em grupo paralelo, conduzido por Veronese et al. (2014), teve como objetivo avaliar os efeitos da suplementação oral de magnésio no desempenho físico de mulheres idosas. 
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Dieta de Baixo Índice Glicêmico, com Gorduras Monoinsaturadas e Óleo de Canola é Solução para a Redução do Risco Cardíaco e Melhora do Diabetes tipo 2

21 Março 2017 Por
Dieta de Baixo Índice Glicêmico, com Gorduras Monoinsaturadas e Óleo de Canola é Solução para a Redução do Risco Cardíaco e Melhora do Diabetes tipo 2
Sabe-e que ácido linolênico (AL), ácidos graxos monoinsaturados e dietas de baixo índice glicêmico, trazem benefícios aos pacientes com doença cardiovascular (DCV). O presente estudo teve como objetivo associar esse três fatores a avaliar seus benefícios no controle de fatores de risco em pacientes diabetes tipo2. 
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