A taurina ou ácido beta-aminossulfônico é um aminoácido não essencial que pode ser encontrado em vários tecidos, em particular no cérebro, miocárdio, fígado, músculo e rins. Sua síntese ocorre a partir dos aminoácidos metionina e cisteína. Alguns estudos mostram que a taurina exerce diversos benefícios no organismo. Um dos benefícios conhecidos deste aminoácido é de proteger a integridade do tecido hepático. A taurina desempenha um papel fundamental na osmorregulação, transporte de cálcio e estabilização de membrana.

A síndrome pré-menstrual (SPM) é uma combinação complexa de sintomas psicológicos e alterações somáticas que ocorrem em 1 e 2 semanas antes do período menstrual. Existem diversos fitoterápicos que são eficazes na redução dos sintomas da SPM. Entre eles, destaca-se Vitex agnus castus, rico em flavonoides e também em componentes com estrutura similar aos hormônios sexuais, presentes nas folhas e nos frutos.

A frequente realização de exercícios físicos de alta intensidade ou exaustivos promove fadiga crônica e overtraining, principalmente em razão da elevada síntese de EROs (espécies reativas de oxigênio). Além disso, observa-se lesão muscular, com pico entre 24 e 48 h pós-exercícios, determinação do efluxo de enzimas citosólicas específicas para a circulação sanguínea (CK, LDH, aspartato aminotransferase e mioglobina), entre outras situações.

As cãibras musculares são definidas clinicamente como involuntárias, visíveis ou palpáveis contrações dolorosas assimétricas que são abruptas, muitas vezes noturnas, e geralmente ocorrem em repouso. Ocorrem em até um terço de todos os adultos, podendo durar de segundos a minutos com uma residual dor ou rigidez muscular que pode durar até 72 horas.

O cacau possui as seguintes propriedades: redução da oxidação do LDL-colasterol, aumento dos níveis HDL-colasterol, diminuição dos níveis de triglicerídeos, redução da agregação plaquetária e melhora da sensibilidade à insulina, função endotelial e pressão sanguínea.

A depressão é uma das condições psiquiátricas mais frequentes e debilitantes. Aproximadamente 1 em cada 5 adultos apresentam pelo menos um episódio de depressão durante a vida, sendo as mulheres duas vezes mais propensas.