Suplementação de Nigella sativa é Benéfica para Indivíduos com Sobrepeso e Obesidade

Auxilia na Prevenção e Controle de Marcadores Inflamatórios Associados

Contexto Clínico

Inflamação Crônica na Obesidade

O sobrepeso e a obesidade são problemas globais de saúde pública: quase 40% da população mundial está com sobrepeso ou obesidade, número que deverá aumentar de forma constante até 2030. A produção de adipocinas pró-inflamatórias aumenta à medida que o tecido adiposo se expande, contribuindo para distúrbios metabólicos associados.

A interleucina-1ß (IL-1ß), citocina produzida principalmente por macrófagos, desempenha papel no desenvolvimento da resistência à insulina associada à obesidade. Já a interleucina-6 (IL-6) é outro marcador inflamatório relacionado à obesidade, com níveis aumentados associados à adiposidade e à resistência à insulina em humanos — indivíduos obesos apresentam níveis mais elevados de ambas as citocinas.

O tecido adiposo também produz leptina, hormônio associado à quantidade de gordura armazenada e à regulação da ingestão alimentar. Em indivíduos obesos, a resistência à leptina — relacionada à hiperinsulinemia — reduz a saciedade e favorece a alimentação excessiva. A leptina também tem propriedades pró-inflamatórias, regulando positivamente a IL-6, enquanto a IL-1ß pode aumentar a expressão de leptina no tecido adiposo. A regulação positiva desses fatores cria um círculo vicioso que reduz a eficácia dos esforços de prevenção e controle da obesidade.

O Ativo

Nigella Sativa: Propriedades Farmacológicas

Constituintes dietéticos e extratos de ervas ricos em fitoquímicos têm sido recomendados como terapias suplementares acessíveis, eficazes e seguras para ajudar a regular fatores inflamatórios, já que os fitoquímicos são antioxidantes naturais com propriedades anti-inflamatórias.

A Nigella sativa (NS), comumente conhecida como semente preta, é uma erva da família Ranunculaceae com amplo espectro de propriedades farmacológicas. A literatura sugere que a NS e seu principal componente ativo, a timoquinona (TQ), possuem propriedades anti-hipertensivas, imunoestimulantes e reguladoras de peso. Nas práticas médicas históricas, o óleo de NS encontrou ampla aplicação no tratamento de problemas gastrointestinais — como indigestão, inchaço e condições inflamatórias intestinais — além de asma e espasmos brônquicos, sendo também reconhecido como tônico hepático, diurético, intensificador do apetite, analgésico e auxiliar digestivo, com potencial de impactar o metabolismo lipídico.

Estudos anteriores em modelos experimentais e em animais relataram efeitos benéficos do óleo de NS ou da suplementação de TQ em marcadores pró-inflamatórios, com redução nos níveis de leptina e IL-6 em ratos com distúrbios metabólicos. Em humanos diabéticos, a suplementação de óleo de NS resultou em queda significativa da concentração de leptina no sangue.

O Estudo

N. Sativa Previne e Controla a Inflamação Associada à Obesidade

O estudo teve como objetivo avaliar o efeito da suplementação de N. sativa nas expressões sanguíneas de mRNA e nos níveis séricos de IL-1ß, IL-6, leptina e nas concentrações de insulina em mulheres com sobrepeso/obesas. Utilizou-se um modelo de análise de variância (ANOVA) de medidas repetidas, com componentes e interações entre sujeitos e dentro de sujeitos, considerando tratamento, tempo e efeitos de transferência; o índice d de Cohen foi empregado para mensurar a magnitude dos efeitos.