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Suplementação de Gengibre Melhora as Náuseas em Gestantes

11 de março de 2026

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Hi-Nutrition

Suplementação de Gengibre Melhora as Náuseas em Gestantes

Náuseas e vômitos (NV) durante a gravidez (NVP) é uma condição comum, podendo ser considerada uma das complicações mais relevantes durante a gestação. A NV afeta até 85% das mulheres no ambiente familiar, social e profissional. As grávidas sofrem com esses problemas principalmente no primeiro trimestre, de 6 a 12 semanas. Além disso, mais de 20% dos casos persistem até a vigésima semana.


A fisiopatologia da NVP/HG está associada a fatores biológicos, fisiológicos, psicológicos e socioculturais, mas, ainda assim, sua etiologia é desconhecida. Fatores genéticos aumentam o risco de incidência de NVP e fatores endócrinos também contribuem.

Tratamento

Diversas intervenções médicas são usuais para a cura da NVP, de acordo com sua gravidade. Além disso, outras alternativas também podem ser eficazes, como acupressão, hipnoterapia, aromaterapia e suplementos dietéticos, incluindo gengibre, vitamina B6 e B12. Nos últimos anos, tem havido uma tentativa crescente de usar produtos naturais e funcionais como alternativas aos tratamentos convencionais da medicina química, que muitas vezes são mais aceitáveis ??pelos pacientes.

Gengibre

O gengibre tem sido tradicional e popularmente usado como remédio para queixas gastrointestinais. É também recomendado como um suplemento adjuvante viável para NVP, bem como NV induzido por quimioterapia em pacientes com câncer. Os relatórios mostraram que o gengibre pode reduzir a gravidade da NVP em comparação com placebo e vitamina B6.

ESTUDO

Hu Y. et al. (2022) conduziram uma meta-análise com o objetivo de explorar o efeito do gengibre no tratamento de náuseas e vômitos durante a gravidez (NVP) em comparação com placebo e vitamina B6. Para isso, ensaios clínicos randomizados sobre a associação com gengibre, náuseas e vômitos relacionados à gravidez foram selecionados. 

Resultados:


Conclusão:

O gengibre pode ser uma alternativa que, quando comparada ao placebo, e eficaz que a vitamina B6 no tratamento da NVP.

 

Hu Y, Amoah AN, Zhang H, et al. Effect of ginger in the treatment of nausea and vomiting compared with vitamin B6 and placebo during pregnancy: a meta-analysis. J Matern Fetal Neonatal Med. 2022;35(1):187-196. doi:10.1080/14767058.2020.1712714

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