Combinação de Linhaça e Hesperidina na Síndrome Metabólica Melhora as Concentrações Séricas de Triglicerídeos, Glicemia e Pressão Arterial Sistólica

Combinação de Linhaça e Hesperidina na Síndrome Metabólica Melhora as Concentrações Séricas de Triglicerídeos, Glicemia e Pressão Arterial Sistólica

Combinação de Linhaça e Hesperidina na Síndrome Metabólica

Melhora as Concentrações Séricas de Triglicerídeos, Glicemia e Pressão Arterial Sistólica

Introdução

A síndrome metabólica (SM) é uma condição caracterizada por diversas anormalidades metabólicas, que geralmente se originam da resistência à insulina e da deposição central de gordura.

A síndrome metabólica é uma doença não transmissível que se tornou um grande desafio na saúde à nível global e, portanto, é de grande importância o desenvolvimento de estratégias eficazes para prevenir e controlar a tendência epidêmica de SM e suas consequências. Além das estratégias de mudança de estilo de vida, hábitos alimentares e aumento da pratica de exercícios físicos, há um interesse crescente pela medicina complementar com compostos naturais e fitoterápicos entre os pacientes.

Hesperidina e Semente de Linhaça

• A hesperidina é relatada como o composto polifenólico mais abundante encontrado em frutas cítricas que exerce muitos benefícios à saúde.
• A semente de linhaça, como um alimento funcional em potencial, é a fonte vegetal mais rica de óleo de ácido a-linolênico e contém uma quantidade notável de fibra alimentar solúvel e insolúvel;
• Ele também contém componentes funcionais que promovem a saúde, como o fitoestrogênio lignana, compostos fenólicos e outros nutrientes valiosos.

A hesperidina e a semente de linhaça pode ser uma combinação eficaz no manejo da síndrome metabólica devido aos diversos efeitos benéficos à saúde, incluindo propriedades:

• Antidiabética;
• Hipolipidêmica;
• Anti-hipertensiva;
• Anti-inflamatória.

Resultados

Um estudo clínico randomizado, aberto, controlado por placebo e com desenho paralelo conduzido por Yari et al. (2020) teve como objetivo comparar o efeito clínico da linhaça e da hesperidina isoladamente e em combinação em pacientes com síndrome metabólica. Os resultados obtidos foram:

• A pressão arterial sistólica (- 5,68 vs. - 2,91 mmHg, P = 0,041) e as concentrações séricas de triglicerídeos (- 50,06 vs. 3,87 mg / dL, P = 0,033) no grupo hesperidina mostraram uma redução significativa após 12 semanas em comparação ao grupo controle;
• No grupo que recebeu a linhaça, houve uma melhora significativa nas concentrações séricas de triglicerídeos (- 66 vs. 3,87 mg / dL, P = 0,028), insulina (- 4,27 vs. - 2,51 mU / L, P = 0,003) e, consequentemente, os índices de resistência à insulina (-1,19 vs. - 0,76, P = 0,005) e sensibilidade à insulina (0,03 vs. 0,01, P = 0,022);
• A combinação de linhaça e hesperidina melhorou três dos cinco componentes da síndrome metabólica, incluindo as concentrações séricas de triglicerídeos, glicose e pressão arterial sistólica, em comparação com o placebo

Conclusão

A co-administraçaõ de linhaça e hesperidina demonstrou ser superior a suplementação isolada no tratamento da síndrome metabólica.

Referências bibliográficas

YARI, Z. et al. Flaxseed and/or hesperidin supplementation in metabolic syndrome: an open-labeled randomized controlled trial. Eur J Nutr. 2021 Feb;60(1):287-298. doi: 10.1007/s00394-020-02246-9. Epub 2020 Apr 15.