Suplementação de Quercetina em Indivíduos de Meia-Idade Auxilia na Melhora da Força e do Conteúdo Muscular em Combinação com Treinos de Resistência de Baixa Intensidade

A sarcopenia pode ser caracterizada como uma diminuição da massa muscular esquelética relacionada diretamente à idade e perda de força e/ou função física, causando altos riscos de múltiplas doenças e mortalidade em idosos. Essa diminuição da força e potência muscular está relacionada não somente à diminuição da quantidade muscular, mas também a alterações na qualidade do músculo, como o acúmulo de gordura intramuscular.

De forma particular, um acúmulo excessivo de componentes da matriz extracelular (MEC) denominado fibrose muscular, faz com que os músculos se tornem rígidos, levando à regeneração muscular prejudicada e diminuindo a qualidade de vida dos idosos. O acúmulo de MEC é responsável pelo aumento da rigidez muscular, principalmente quando o músculo é do tipo alongado. Recentemente, foi encontrado aumentos relacionados à idade na rigidez muscular na coxa em posição alongada. Portanto, é crucial prevenir simultaneamente não apenas a perda de massa do músculo, mas também o aumento da rigidez muscular com o envelhecimento.

Naringina Auxilia na Melhora dos Parâmetros Cardiometabólicos Reduz os Níveis de Colesterol LDL, Colesterol Total, IMC e Aumenta a Adiponectina

Pesquisas relacionadas com a prevenção primária e secundária da doença arterial coronariana (DAC) puderam constatar que alterações do perfil lipídico constituem um fator de risco para as complicações cardiovasculares, principalmente quando relacionadas a aterosclerose. A associação entre as concentrações séricas de colesterol e aterosclerose é reforçada quando as frações de lipoproteínas são avaliadas. A concentrações de lipoproteínas de baixa densidade (LDL) apresentam uma correlação positiva, ao passo que as lipoproteínas de alta densidade (HDL) estão inversamente correlacionadas com o desenvolvimento das doenças cardiovasculares

Terapias Usadas no Vitiligo Uso de Tacrolimus e Microagulhamento Auxilia nos Processos de Re-epitelização de Pacientes com Vitiligo

Introdução

O vitiligo se caracteriza por manchas acrômicas relacionadas à perda de melanócitos da epiderme e folículo piloso. Incide em qualquer idade, em ambos os sexos e acomete até 2% da população em algumas regiões. Apresenta considerável influência na qualidade de vida dos pacientes afetados. Existem diferentes opções de tratamento que incluem terapias farmacológicas tópicas e orais, diferentes modalidades de fototerapia, procedimentos cirúrgicos, medidas cosméticas e psicoterapia. No entanto, a doença é frequentemente refratária aos vários tipos de tratamento.

Extrato de Chá Verde e Exercícios Físicos Efeitos Benéficos na Diminuição do Peso Corpóreo, das Citocinas Pró-Inflamatórias e Aumento dos Níveis de Irisina

Introdução

Diversas estratégias são utilizadas para redução do peso, como por exemplo atividades físicas e a utilização de fitoterápicos, pois quando combinados, servem para combater à obesidade, inflamação e prevenção de doenças metabólicas. O extrato do chá verde é usado para perda de peso e também devido aos seus benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes.

O mecanismo considerado hipotético do chá verde na perda de peso, ocorre através de um considerável aumento do gasto de energia em repouso e do aumento da oxidação de gorduras. Esses processos ocorrem devido à presença da cafeína e das catequinas presentes no chá verde. Já os efeitos anti-inflamatórios são devido às reduções na síntese de citocinas pró-inflamatórias.

A irisina (hormônio secretado pelo músculo esquelético) pode converter o tecido adiposo branco em «tecido adiposo bege», que está associado a efeitos positivos na saúde, tais como controle de massa de gordura, tolerância à glicose, melhora da resistência à insulina, prevenção de perda muscular, aumento dos níveis de adiponectina e redução da inflamação sistêmica. Assim, a irisina ganhou grande interesse como um novo alvo potencial para prevenir e tratar distúrbios metabólicos, como obesidade e diabetes. Os exercícios físicos podem aumentar os níveis de irisina.

A prática de exercícios físicos e a suplementação com o chá verde pode modular de forma independente parâmetros antropométricos e os níveis de adipocinas. Já em relação às medidas na concentração da irisina tem sido conflitante. Estudos têm demonstrado que a suplementação com chá verde e a realização de exercícios de endurance promovem diminuição significativa nos níveis de PCR e aumenta os níveis de adiponectina quando comparado com os indivíduos que praticaram apenas os exercícios de endurance. Porém, os níveis de irisina não foram estabelecidos.

Uso de Silimarina em Pacientes sob Uso de Isotretinoína Impede a Elevação das Enzimas Hepáticas e Preserva a Função desse Órgão

Introdução

Atualmente, a isotretinoína é o único fármaco que atua em todos os fatores causadores da acne. Além disso, também é eficaz em casos de acne tratados sem sucesso com outros agentes terapêuticos. No entanto, a isotretinoína resulta em alguns efeitos adversos, como lábios rachados, pele seca, eritema, erupções cutâneas e elevação das enzimas hepáticas.

Whey Protein em Mulheres Idosas Promove Aumento das Proteínas Musculares e Auxilia na Prevenção da Sarcopenia

Introdução


A perda de massa e força muscular ocorre com a idade, esse fenômeno é chamado de sarcopenia, e essa condição pode progredir a taxas de   ± 0,8% e 1 a 3% ao ano, respectivamente, e estes são mensuráveis na sexta década de vida.


A prevalência da sarcopenia pode atingir de 5 a 13% dos idosos, possuindo faixa etária de 60-70 anos e 11 a 50% naqueles com idade maior de 80 anos, a depender do método adotado para diagnosticar.


Os pacientes que são mais idosos apresentam uma espécie de resistência anabólica, que nada mais é que uma dificuldade grane na síntese de proteínas musculares e, em muitos pacientes ocorre uma taxa mais elevada de catabolismo. Esse fator associado a péssimos hábitos alimentares e também somados a comorbidades acarretam em perda de massa muscular significativa.


As mulheres idosas, em particular, não consomem a ingestão diária recomendada de proteínas para sua faixa etária através da dieta. Nesses casos a suplementação proteica pode ser uma estratégia eficaz para um aumento da ingestão total de proteínas e assim reverter à resistência anabólica.


Os exercícios de resistência melhoram a força e a massa muscular em idosos.  Além disso, o exercício de resistência induz aumentos acentuados nas taxas de síntese proteica muscular e serve para sensibilizar o músculo esquelético aos efeitos anabólicos da ingestão de proteínas.


A suplementação nutricional mostra-se eficiente em melhorar a massa muscular e, em certa medida, a força muscular também na velhice. A ingestão de proteínas, aminoácidos essenciais, leucina e vitamina D são reconhecidas como fatores importantes na gestão de sarcopenia. O consumo inadequado de proteínas (ou seja, abaixo do recomendado da ingestão diária), assim como a hipovitaminose D são regularmente citados como sendo fortemente associados com a menor massa muscular.

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