10 Outrubro 2017

Sistema Endócrino no Exercício

por Instituto Hi-Nutrition / 10 Outrubro 2017 / Estudo Científico
O corpo humano atua em constante homeostase devido a um dos principais sistemas reguladores o Sistema Endócrino. 
O mesmo é responsável pelo controle de reações e funções químicas decorrentes de processos bioquímicos vitais como:

- Termorregulação, 
- Controle do apetite, 
- Controle da pressão arterial, 
- Manutenção da síntese e liberação de neurotransmissores, 
- Performance física.

As regulações das funções metabólicas são originadas a partir de hormônios denominados liberadores e inibidores, sintetizados pelo hipotálamo, sendo este responsável pelo estímulo e liberação dos hormônios inibidores pela glândula pituitária. Visando as principais glândulas secretoras e produtoras de hormônios podemos citar:

- Supra-renal: Responsável pela produção de cortisol (hormônio do “estresse”), que mediante a exercícios físicos aumenta significativamente o cortisol, resultando na liberação de glicose e reservas de ácidos graxos;

- Tireóide: Responsável pela produção, armazenamento e liberação de dois hormônios que regulam o metabolismo corporal: tiroxina (T4) e tri-iodotironina (T3), atuando diretamente no crescimento, maturação do sistema nervoso central. Na fase adulta, são responsáveis por regular o metabolismo de todos os órgãos e sistemas, encarregando-se também por controlar a frequência cardíaca, pressão arterial, a quantidade de cálcio no sangue, bem como as concentrações de colesterol e a transpiração. 

- Gônadas: No adulto são responsáveis pela produção de hormônio esteroide e a gametogênese, sendo os mesmos regulados pelo hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH) do hipotálamo e gonadotrofinas, hormônio luteinizante (LH) e hormônio folículo estimulante (FSH) da glândula pituitária anterior.

- Pâncreas: Responsável pela regulação dos níveis de açúcar no sangue através da produção do hormônio insulina e glucagon.

Todos esses hormônios fazem parte de um complexo sistema endócrino! Quer aprender mais sobre HORMÔNIOS no EXERCÍCIO? Confira aqui: https://goo.gl/5Rognp

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