Estudo premium

Suplementação de Altas Doses de Vitamina D em Crianças com Doenças Alérgicas

06 de outubro de 2026

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Hi-Nutrition

Melhora os Níveis de Vitamina D em Crianças com Hipovitaminose D

Nutrição Esportiva

Suplementação de Probióticos em Praticantes de Atividades Físicas

Auxilia na melhora dos níveis das citocinas e reduz a incidência de infecções do trato respiratório superior após exercícios extenuantes.

5 cepas

No pool probiótico avaliado

1x109 UFC

Por cepa na formulação

WURSS-21

Escala de sintomas respiratórios

Contexto Clínico

Exercício Extenuante, Imunidade e Intestino

A realização de exercícios extenuantes impacta negativamente os sistemas gastrointestinal e imunológico. Essas alterações causam imunodepressão transiente, aumentando o risco de infecções, especialmente as do trato respiratório superior. Estudos recentes têm mostrado que a suplementação de probióticos confere benefícios significativos em praticantes de atividades físicas.

O Estudo

Probióticos, Citocinas e Infecções Respiratórias

Publicado no periódico Nutrients, este estudo teve como objetivo avaliar os efeitos da suplementação probiótica — Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Lactococcus lactis, Bifidobacterium animalis subsp. lactis e Bifidobacterium bifidum — na síntese de citocinas por monócitos e na presença de infecções do trato respiratório superior em praticantes de exercícios extenuantes.

Foram avaliadas, na linha de base, 24 horas antes, imediatamente após e 1 hora após a corrida, as concentrações plasmáticas e salivares de citocinas, os níveis de glicose e de glutamina, comparando os grupos 1 e 2. A presença de infecções do trato respiratório superior foi medida pelo Wisconsin Upper Respiratory Symptom Survey (WURSS-21).

Menos Sintomas Respiratórios

Comparação com o Placebo

A presença de sintomas relacionados às infecções do trato respiratório superior foi significativamente mais baixa no grupo probiótico quando comparado ao placebo.

Citocinas Antes da Maratona

IL-2 e IL-4

As citocinas IL-2 e IL-4 foram reduzidas 24 horas antes da maratona, enquanto os níveis de outras citocinas não apresentaram diferenças significativas.

Citocinas Durante e Após a Prova

IL-6 e IL-10

No grupo probiótico, observou-se diminuição dos níveis de IL-6 imediatamente após a maratona e aumento dos níveis de IL-10 uma hora depois.

Parâmetros Salivares

Sem Diferenças Significativas

Não foram observadas diferenças significativas nos parâmetros salivares avaliados.

Conclusão: apesar do baixo número de maratonistas que participaram do estudo, a suplementação probiótica preservou a funcionalidade dos monócitos e reduziu a incidência de infecções do trato respiratório superior.

A Formulação

Suplementação Probiótica em Praticantes de Atividades Físicas

L. acidophilus 1x109 UFC
L. paracasei 1x109 UFC
L. lactis 1x109 UFC
B. animalis subsp. lactis 1x109 UFC
B. bifidum 1x109 UFC
Excipiente qsp 1 cápsula

Posologia: administrar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação médica.

Probióticos Imunidade Citocinas Maratona Infecções Respiratórias Nutrição Esportiva

Referência Bibliográfica

Tavares-Silva E, et al. Effect of Multi-Strain Probiotic Supplementation on URTI Symptoms and Cytokine Production by Monocytes after a Marathon Race: A Randomized, Double-Blind, Placebo Study. Nutrients. 2021 Apr 27;13(5):1478. doi: 10.3390/nu13051478.

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