15 de julho de 2026
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Hi-Nutrition
Reduz a insulina e a resistência à insulina e melhora a expressão de PPAR-gama em mulheres inférteis com SOPC submetidas à fertilização in vitro.
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6–20% Incidência da SOPC |
75% Com ação da insulina reduzida |
8 semanas De suplementação avaliadas |
Contexto Clínico
A síndrome dos ovários policísticos (SOPC) é um distúrbio comum, multifatorial e de origem incerta, que afeta de 6 a 20% das mulheres em idade reprodutiva. Caracteriza-se por hiperandrogenismo, irregularidade menstrual e morfologia ovariana policística, sendo a infertilidade um problema frequente entre as pacientes — e o risco de complicações na gravidez é alto nesse grupo.
O mecanismo preciso da SOPC ainda é incerto, mas fatores genéticos e a resistência à insulina têm papel fundamental. A resistência à insulina e a hiperlipidemia são causas importantes de infertilidade e anormalidades metabólicas nessas pacientes: anormalidades como tolerância diminuída à glicose e dislipidemia são frequentes, e estima-se que a ação da insulina esteja diminuída em cerca de 75% dos casos. Embora a associação entre SOPC e resistência à insulina seja amplamente estudada, o mecanismo de origem primária ainda não é totalmente compreendido.
O Ativo
A coenzima Q10 (CoQ10) existe na cadeia respiratória mitocondrial e participa da criação de trifosfato de adenosina (ATP) nas células. Diferentes estudos demonstraram que a resistência à insulina e os índices metabólicos e endócrinos podem ser melhorados pela suplementação de CoQ10 na SOPC.
Uma meta-análise recente relatou que suplementos de CoQ10 em pacientes com SOPC reduzem complicações ao melhorar a glicemia de jejum (FPG), o modelo de avaliação de homeostase de resistência à insulina (HOMA-IR), a insulina de jejum, triglicerídeos, colesterol total e LDL, além de aumentar os níveis de HDL. Outro estudo relatou que a suplementação por 8 semanas diminuiu significativamente as concentrações de triglicerídeos, mas não afetou os níveis de HDL e LDL; já em pessoas com diabetes tipo 2, 12 semanas de CoQ10 não alteraram significativamente HOMA-IR e insulina.
Fatores como os valores basais dos perfis metabólicos dos participantes, a dosagem utilizada, a etnia e a duração do estudo podem explicar essas diferenças entre pesquisas. Dados os efeitos antidiabéticos e hipolipemiantes da CoQ10, levantou-se a hipótese de que o nutriente pode ser benéfico em mulheres com SOPC candidatas à fertilização in vitro.
O Estudo
Publicado no periódico internacional Annals of Medicine and Surgery, o estudo teve como objetivo examinar os efeitos da suplementação de CoQ10 nos perfis metabólicos de mulheres candidatas à fertilização in vitro (FIV) com SOPC.
Foram avaliadas a expressão do transportador de glicose 1 (GLUT-1), do receptor gama ativado por proliferador de peroxissoma (PPAR-gama) e do receptor de lipoproteína de baixa densidade (LDLR), além de perfis metabólicos como metabolismo de insulina e perfis lipídicos. A expressão gênica foi determinada por RT-PCR quantitativa em células mononucleares do sangue periférico; o perfil lipídico e a glicemia de jejum foram avaliados por kits enzimáticos, e a insulina, por kit Elisa.
Resultados Principais
Comparação com o Placebo
A suplementação de CoQ10 reduziu significativamente os níveis de insulina (-0,3±1,0 vs. 0,5 — P = 0,01) e a resistência à insulina (-0,1 vs. 0,1 — P = 0,01), além de melhorar a expressão de PPAR-gama (P = 0,01).
Marcadores Sem Alteração
GLUT-1 e LDLR
Em pacientes inférteis com SOPC candidatas à FIV, a CoQ10 não mostrou impacto apreciável em outros perfis metabólicos avaliados, nem na expressão de GLUT-1 (P = 0,30) ou LDLR (P = 0,27).
Efeito no Grupo Placebo
Comparação Intragrupo
As alterações dentro do grupo placebo mostraram elevação significativa dos níveis de insulina (P = 0,01) e da resistência à insulina (P = 0,01) ao longo do estudo, reforçando o benefício relativo da suplementação com CoQ10.
Conclusão do Estudo
8 Semanas de Suplementação
Oito semanas de suplementação de CoQ10 demonstraram benefícios positivos na expressão de PPAR-gama, na resistência à insulina e na insulina sérica em mulheres inférteis com SOPC candidatas à fertilização in vitro.
Outras Abordagens
Astaxantina melhora parâmetros metabólicos e antioxidantes
Publicado no periódico Phytotherapy Research, este ensaio triplo-cego, randomizado e controlado por placebo avaliou os efeitos da astaxantina no perfil lipídico, na resistência à insulina, na pressão arterial e no estresse oxidativo de 58 mulheres inférteis com SOPC. As participantes foram divididas em dois grupos — astaxantina e placebo — por 8 semanas, com coleta de amostras sanguíneas antes e depois da intervenção para avaliar insulina de jejum (FI), glicemia de jejum (FBS), marcadores de estresse oxidativo (MDA, SOD e TAC) e perfis lipídicos, além da pressão arterial. A astaxantina se mostrou um suplemento eficaz e seguro para aliviar o metabolismo da insulina, os parâmetros lipídicos e o estresse oxidativo nessas pacientes.
Probióticos e selênio regulam os níveis séricos de testosterona
Publicado no periódico Journal of Ovarian Research, este estudo randomizado, duplo-cego e placebo-controlado avaliou os efeitos da cossuplementação de probióticos e selênio em parâmetros de saúde mental, perfis hormonais e biomarcadores de inflamação e estresse oxidativo em mulheres com SOPC. A cossuplementação demonstrou efeitos benéficos nos parâmetros de saúde mental, nos níveis séricos de testosterona total, no hirsutismo, na hs-PCR (proteína C reativa de alta sensibilidade), na capacidade antioxidante total, nos níveis de glutationa (GSH) e no malondialdeído.
Na prática, mulheres com SOPC que buscam fertilização in vitro enfrentam um desafio duplo: a infertilidade em si e o risco metabólico associado. Nutrientes como a CoQ10 podem atuar como suporte nutricional a esse processo, sempre em conjunto com acompanhamento médico e nutricional individualizado.
Referências Bibliográficas
Ahmadi Asouri S, Asemi R, Aghadavod E, Jamilian M. The effect of coenzyme Q10 intake on metabolic profiles in women candidates for in-vitro fertilization: a randomised trial. Ann Med Surg (Lond). 2024 Apr 26;86(6):3378-3384. doi: 10.1097/MS9.0000000000001732. PMID: 38846853; PMCID: PMC11152844.
Jamilian M, et al. The effects of probiotic and selenium co-supplementation on parameters of mental health, hormonal profiles, and biomarkers of inflammation and oxidative stress in women with polycystic ovary syndrome. J Ovarian Res. 2018 Sep 14;11(1):80. doi: 10.1186/s13048-018-0457-1.
Jabarpour M, Aleyasin A, Shabani Nashtaei M, Amidi F. Astaxanthin supplementation impact on insulin resistance, lipid profile, blood pressure, and oxidative stress in polycystic ovary syndrome patients: A triple-blind randomized clinical trial. Phytother Res. 2023 Oct 24. doi: 10.1002/ptr.8037. PMID: 37874168.
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